همدلی؛ هنر درک دیگران و
ساختن قلبی پرمهر در سالمندی
همدلی یعنی دنیا را از چشم دیگران دیدن. در این دوره می‌آموزیم چگونه احساسات فرزندان، نوه‌ها و دوستانمان را بهتر درک کنیم، بدون قضاوت به حرف‌هایشان گوش دهیم و تکیه‌گاهی امن برای عزیزانمان باشیم.
شروع دوره آموزش همدلی
محتوای این دوره در ۴ قالب متنوع (ویدیو، موشن‌گرافیک، پادکست و اینفوگرافیک) برای شما عزیزان آماده شده است. برای مشاهده، روی هر فصل کلیک کنید.
فصل اول: کلاس‌های آموزشی استاد
تکنیک‌های گوش دادن فعال و شناخت تفاوت همدلی با دلسوزی
قسمت ۱: همدلی چیست و چه تفاوتی با دلسوزی دارد؟
قسمت ۲: چگونه بدون قضاوت گوش دهیم؟ (گوش دادن فعال)
قسمت ۳: همدلی با فرزندان در شرایط سخت اقتصادی و کاری
فصل دوم: انیمیشن‌های شبیه‌سازی
نمایش بصری از نحوه درک متقابل در مواجهه با چالش‌های خانوادگی
قسمت ۱: سناریو: وقتی نوه‌مان ناراحت است، چگونه برخورد کنیم؟
قسمت ۲: تمرین همدلی در محیط خانواده و تفاوت آن با نصیحت
فصل سوم: پادکست‌های رادیو فراهنگ
روایت واقعی از ساختن قلبی پرمهر و درک متقابل
اپیزود ۱: داستان آقا محمود: چگونه با درک همسایه، یک دوستی عمیق ساختم
اپیزود ۲: روایت خانم رضایی: وقتی فهمیدم دخترم فقط نیاز به یک گوش شنوا دارد
فصل چهارم: اینفوگرافیک‌های آموزشی
خلاصه تصویری و جذاب درس‌ها برای مرور سریع و آسان
اینفوگرافیک: ۵ تفاوت اصلی بین همدلی و نصیحت کردن
اینفوگرافیک: چک‌لیست کلمات معجزه‌گر در هنگام همدلی
پایان مسیر: آزمون مهارت همدلی
پس از مشاهده تمامی ویدیوها و پادکست‌ها، در این آزمون شرکت کنید تا با بررسی چند موقعیت عاطفی، نشان افتخار «قلب مهربان» را دریافت کنید.
دوست دارید در دورهمی‌های فراهنگ شرکت کنید؟
در باشگاه هم‌صحبتی فراهنگ، می‌توانید با هم‌نسلان خود گپ بزنید، تجربیات خود را به اشتراک بگذارید و دوستان جدیدی پیدا کنید.
ورود به باشگاه هم‌صحبتی