فراهنگ | هدر سایت
تمامی آموزش‌ها و خدمات مراکز فراهنگ رایگان می‌باشد.
دوره ایمنی و پیشگیری | فراهنگ
دپارتمان آموزش‌های خودمدیریتی فراهنگ

ایمنی و پیشگیری؛ زندگی بی‌خطر و آرام در خانه

خانه باید امن‌ترین جای دنیا باشد. در این دوره کاربردی، یاد می‌گیریم که چگونه با مناسب‌سازی ساده محیط (مثل جمع کردن فرش‌های لغزنده و نصب دستگیره)، از حوادث شایع در سالمندی مانند سقوط جلوگیری کرده و استقلال حرکتی خود را حفظ کنیم.

شروع مسیر یادگیری
۶۸۰ سالمند در این دوره
فرش‌های سرامیک رو جمع کردم، حالا خیالم راحته که لیز نمی‌خورم! 🏡
نصب دستگیره تو حموم و سرویس بهداشتی، از واجباته. احتیاط شرط عقله! 🦺

شروع دوره آموزش ایمنی و پیشگیری

محتوای این دوره در ۴ قالب متنوع (ویدیو، موشن‌گرافیک، پادکست و اینفوگرافیک) برای شما عزیزان آماده شده است. برای مشاهده، روی هر فصل کلیک کنید.

۱

فصل اول: کلاس‌های آموزشی استاد

اصول ایمن‌سازی محیط خانه و پیشگیری از سقوط

۳ قسمت ویدیو
کاور ویدیو

قسمت ۱: چرا پیشگیری از سقوط در سالمندی حیاتی است؟

۱۲ دقیقه مشاهده کامل
کاور ویدیو

قسمت ۲: اصول ایمن‌سازی حمام و سرویس بهداشتی

۱۵ دقیقه ۴۵٪ دیده شده
کاور ویدیو

قسمت ۳: نورپردازی مناسب و رفع موانع حرکتی در خانه

۱۸ دقیقه شروع نشده
۲

فصل دوم: انیمیشن‌های شبیه‌سازی

نمایش بصری از نحوه پیشگیری از حوادث در خانه

۲ قسمت موشن
کاور موشن

سناریو: یک اتفاق ساده روی فرش لغزنده و راه پیشگیری

۰۴:۴۰ دقیقه شروع نشده
کاور موشن

چک‌لیست ایمنی آشپزخانه قبل از خواب

۰۵:۲۰ دقیقه شروع نشده
۳

فصل سوم: پادکست‌های رادیو فراهنگ

تجربیات واقعی از پیشگیری از حوادث با تغییرات ساده

۲ اپیزود صوتی
کاور پادکست

روایت آقا رضا: چطور با یک تغییر ساده، خانه را امن‌تر کردم؟

۱۴:۳۰ دقیقه شروع نشده
کاور پادکست

تجربه خانم اکبری: اهمیت دستگیره‌های کمکی در حمام

۱۶:۱۵ دقیقه شروع نشده
۴

فصل چهارم: اینفوگرافیک‌های آموزشی

چک‌لیست‌های تصویری برای بررسی ایمنی بخش‌های مختلف خانه

۲ اینفوگرافیک
کاور اینفوگرافیک

اینفوگرافیک: چک‌لیست ایمنی خانه برای سالمندان

فایل تصویری با کیفیت بالا دیده نشده
کاور اینفوگرافیک

اینفوگرافیک: ۵ اقدام اورژانسی هنگام زمین خوردن

فایل تصویری با کیفیت بالا دیده نشده
هنوز بخش‌هایی از آموزش باقی مانده است...

پایان مسیر: آزمون ایمنی محیط

پس از اتمام یادگیری، با شرکت در این آزمون کاربردی، میزان ایمنی خانه خود را بسنجید و نشان افتخار «خانه امن» را دریافت کنید.

پیشرفت کل دوره: ۲۲٪ تکمیل

شما خانه خود را چگونه ایمن کرده‌اید؟

در تالار هم‌اندیشی فراهنگ، تجربیات و خلاقیت‌های خود را برای ایمن‌تر کردن محیط خانه با دیگر هم‌نسلان به اشتراک بگذارید.


Fatal error: Uncaught ErrorException: mkdir(): Permission denied in /home/rasanehn/domains/farahangtehran.ir/public_html/wp-includes/functions.php:2098 Stack trace: #0 [internal function]: litespeed_exception_handler(2, 'mkdir(): Permis...', '/home/rasanehn/...', 2098, Array) #1 /home/rasanehn/domains/farahangtehran.ir/public_html/wp-includes/functions.php(2098): mkdir('/home/rasanehn/...', 493, true) #2 /home/rasanehn/domains/farahangtehran.ir/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/file.cls.php(153): wp_mkdir_p('/home/rasanehn/...') #3 /home/rasanehn/domains/farahangtehran.ir/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php(299): LiteSpeed\File::download('https://cdn.jsd...', '/home/rasanehn/...') #4 /home/rasanehn/domains/farahangtehran.ir/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php(327): LiteSpeed\Optimizer->load_cached_file('https://cdn.jsd...', 'css') #5 /home/rasanehn/domains/farahangtehran.ir/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimize.cls.php in /home/rasanehn/domains/farahangtehran.ir/public_html/wp-includes/functions.php on line 2098