فراهنگ | هدر سایت
تمامی آموزش‌ها و خدمات مراکز فراهنگ رایگان می‌باشد.
دوره مسئولیت‌پذیری | فراهنگ
دپارتمان آموزش‌های خودمدیریتی فراهنگ

مسئولیت‌پذیری؛ کلید استقلال و آرامش در سالمندی

مسئولیت‌پذیری به معنای پذیرش نقش فعال در قبال سلامتی، داروها و تصمیمات زندگی است. در این دوره می‌آموزیم که چگونه با تعهد به درمان و پیگیری امور شخصی، بار مراقبت را از دوش خانواده برداریم و زندگی مستقلی داشته باشیم.

شروع مسیر یادگیری
۴۱۰ سالمند در این دوره
من همیشه داروهام رو سر وقت می‌خورم، اینطوری خیالم راحته! 💊
گیف مادرجون
در حال یادداشت برداشتن یا تنظیم جعبه قرص
پیگیری چکاپ‌های دوره‌ای وظیفه خودمه، نباید منتظر بچه‌ها بمونم. 📋
گیف آقاجون
با اعتماد به نفس در حال بررسی تقویم

شروع دوره آموزش مسئولیت‌پذیری

محتوای این دوره در ۴ قالب متنوع (ویدیو، موشن‌گرافیک، پادکست و اینفوگرافیک) برای شما عزیزان آماده شده است. برای مشاهده، روی هر فصل کلیک کنید.

۱

فصل اول: کلاس‌های آموزشی استاد

آموزش گام به گام پذیرش نقش فعال در سلامتی و امور شخصی

۳ قسمت ویدیو
کاور ویدیو

قسمت ۱: مسئولیت‌پذیری در قبال سلامت شخصی یعنی چه؟

۱۲ دقیقه مشاهده کامل
کاور ویدیو

قسمت ۲: تکنیک‌های ساده برای فراموش نکردن داروها

۱۵ دقیقه ۴۵٪ دیده شده
کاور ویدیو

قسمت ۳: نقش فعال در تصمیم‌گیری‌های درمانی

۱۸ دقیقه شروع نشده
۲

فصل دوم: انیمیشن‌های شبیه‌سازی

نمایش بصری از نحوه مسئولیت‌پذیری در کارهای روزمره و درمان

۲ قسمت موشن
کاور موشن

سناریو: مراجعه منظم به پزشک و پیگیری درمان

۰۴:۴۰ دقیقه شروع نشده
کاور موشن

مدیریت استقلال فردی در کارهای روزمره

۰۵:۲۰ دقیقه شروع نشده
۳

فصل سوم: پادکست‌های رادیو فراهنگ

تجربیات واقعی سالمندان در به دست گرفتن کنترل سلامتی‌شان

۲ اپیزود صوتی
کاور پادکست

تجربه آقا محمود: چطور خودم مسئولیت چکاپ‌هایم را بر عهده گرفتم

۱۴:۳۰ دقیقه شروع نشده
کاور پادکست

روایت خانم اکبری: زندگی مستقل با رعایت نظم دارویی

۱۶:۱۵ دقیقه شروع نشده
۴

فصل چهارم: اینفوگرافیک‌های آموزشی

چک‌لیست‌های تصویری برای پیگیری راحت‌تر امور درمانی

۲ اینفوگرافیک
کاور اینفوگرافیک

اینفوگرافیک: چک‌لیست مسئولیت‌های سلامتی روزانه

فایل تصویری با کیفیت بالا دیده نشده
کاور اینفوگرافیک

اینفوگرافیک: جدول ثبت داروهای هفتگی

فایل تصویری با کیفیت بالا دیده نشده
هنوز بخش‌هایی از آموزش باقی مانده است...

پایان مسیر: آزمون مسئولیت‌پذیری

پس از اتمام یادگیری، با شرکت در این آزمون کاربردی، میزان تسلط خود بر پیگیری امور شخصی را بسنجید و نشان افتخار «شهروند مستقل» را دریافت کنید.

پیشرفت کل دوره: ۲۲٪ تکمیل

شما چگونه کارهای درمانی خود را پیگیری می‌کنید؟

در تالار هم‌اندیشی فراهنگ، تجربیات و روش‌های خود برای تنظیم ساعت داروها و مراجعه به پزشک را با دیگر هم‌نسلان به اشتراک بگذارید.