مهارتهای شناختی به شما کمک میکنند تا حافظهای قدرتمند، تمرکزی بالا و ذهنی خلاق داشته باشید. در این بخش، با روشهای علمی و بازیهای فکری جذاب، به شما کمک میکنیم تا از مغز خود در برابر فرسودگی محافظت کرده و تصمیمات بهتری بگیرید.
یادگیری مهارتهای جدید مانند یک سپر دفاعی، سرعت تحلیل رفتن سلولهای خاکستری مغز را به شدت کاهش میدهد.
با تقویت تفکر نقادانه و استدلال، سالمندان میتوانند به دور از فریبکاریها، برای مسائل مالی و درمانی خود مستقلاً تصمیم بگیرند.
حل موفقیتآمیز چالشهای فکری و خلق آثار جدید، حس ارزشمندی و کارآمدی را در دوران بازنشستگی احیا میکند.
آموزشها برای جذابیت بیشتر در قالبهای متنوع (موشنگرافیک، پادکست صوتی، اینفوگرافیک و کلاسهای اساتید) تهیه شدهاند.
آموزش تحلیل منطقی اطلاعات روزمره، تشخیص اخبار جعلی در فضای مجازی و جلوگیری از افتادن در دام کلاهبرداریهای تلفنی و مالی.
زنده کردن خلاقیت در کارهای روزمره؛ از ساخت کاردستی با نوهها تا یافتن راهحلهای نوآورانه و هنری برای دوری از روزمرگی.
آموزش تکنیکهای ۵ مرحلهای برای مواجهه با چالشهای زندگی سالمندی، مشکلات خانوادگی و موانع فیزیکی بدون استرس.
چگونه در مواقع حساس (مثل انتخاب روش درمان یا مسائل مالی) با غلبه بر احساسات، بهترین تصمیم منطقی را بر اساس تجربه بگیریم.
بازنگری در ارزشهای اخلاقی و شیوه صحیح انتقال حکمت و تجربیات ارزشمند زندگی به فرزندان و نوهها بدون ایجاد گارد.
هر روز یک جدول، سودوکو یا معمای جدید حل کنید و با دوستان خود رقابت کنید.
تیم تخصصی فراهنگ یک آزمون کوتاه، ساده و استاندارد طراحی کرده است. با پاسخ به چند سوال ساده، ارزیابی اولیهای از وضعیت شناختی خود دریافت کنید و مسیر آموزشی اختصاصی خود را بشناسید.